直腸がん術後の後遺症、排便障害 etc…。

直腸がん術後の排便障害。。。

私は病気になる以前から（小学生の頃から）、
頑固な便秘だったので、
（１週間は排便を催さない、
催した時は、カチカチの固い太い便の為、
肛門は毎回切れるし、
便はトイレの排水管が詰まる事態になる…。）
普通のお通じ、普通の便とは無縁状態でした。

２００１年直腸癌で手術して、
１週間後に腸閉塞になり緊急手術…、
その後も入院中、腸の働きが悪く、
ガスが溜まる…、便がが出ない…状態が続いて大変でした。

それ以後、腸閉塞にならないように、
便秘薬を処方され現在に至ってます。
便秘薬もいろいろ試してきた結果（西洋薬・漢方薬）、
漢方薬の桃核承気湯（とうかくじょうきとう）が、
今の私にはベストかな？って感じでしたが、
大黄を含む漢方薬は良くないと言われ、
現在、ラキソベロンで調整しております。

しかし、どの薬を服用しても、
効き目、効く時間がバラバラなので、
薬を飲んでも、いつ効いてくるのか？
もしくは効かない時もあり、？？？状態…。

これが、日常生活、
家にいればいつでもトイレに行けるけれど、
社会生活を送るとなると、時間拘束されるため、
いつでもトイレに行けないから困るのよね…。
　(=￣ェ￣=)ゞ　コマッタナー

ストマ（人工肛門）にならずに済みましたが、
永久ストマでないと、
排便障害があっても、障がい者認定されず、
健常者枠でしか、仕事は探せない…。
健常者枠で採用されれば、
健常者と同じように働かなくてはいけない…。
　　↑
直腸がん術後、
フルタイムで仕事復帰したのが災いになったのでしょうなぁ…。
職場環境ｅｔｃ…、病気を抱えながら仕事をする事…、
かなりストレスだったからなぁ…。
突然、睡眠障害（不眠）を発症し、熟睡できないので、
身体のあちらこちら痛みが出たり…。
鬱の症状が、ずーっと数年症状が続き、鬱病発症…。

鬱病も軽度だったものが、年々酷くなっている…。

でも、諦めない！！
まだまだ、仕事復帰を目標にしている私…。
←社会的にも、生活面でも。

便秘薬を服用する日を決めてみたり、
（前回の排便日から３日目以降に便秘薬を服用すると、
便秘薬が効き始めてきても、
排便時に肛門痛になったり、
足の付け根まで痛くなったり
排便するのが困難・苦痛になるので、
前回の排便日から２日目に服用するようにしている）

病院通院デーなどの日は、飲むといつ催すか？、
通院の道中に催しても困るし、
診察待ち時間に催しても困るし、
なにか予定のある日は、服用するタイミングにとても困る。

ストマ（人工肛門）にしたほうが、
日常生活　＆　社会生活が楽なのでは？
また、腸閉塞にさえならないのならいいよなぁ…と思って、
ストマ（人工肛門）も検討したけれど、
もともと便秘体質の人だと、
ストマにしても腸閉塞になってる人もおられるので、
Ｄｒ数人にも相談しましたが、
この選択肢はボツ…。

直腸癌手術から１８年半経過していますが、
未だに排便障害からの脱出は困難な状態です。
踏ん張って先に進もうとしているのだけれど、
なかなかなぁ…。(=￣ェ￣=)ゞ　

今は、
排便障害により、
☆１・　便意を催しそうな日は外出できない日…。

うつ病により、
☆２．　精神的な症状が酷くて外出できない日…。

☆１。、だけの時もあれば、　
☆２．、だけの時もあり、
☆１．２．両方の時もある…。

直腸がん術後の排便障害　＋　鬱病　なので、　　
当日、直前まで、お出かけできるかどうか？？？状態。


靴を履いて玄関のドアを開けた瞬間、
「無理」だったり、
家を出て、１０メートルぐらいして「無理」になり、
そのまま帰宅になったり、
自分の好きな場所まで頑張って行こう♪と思って出かけても、
その場所まで行くことができなかったり…。

自分でも、自分の身体なのにコントロールできず、
困ったものですが、

外出　＝　腸の動きを少しでも良くする　　→　　便秘改善　

外出　＝　日光に当たる　　＝　セレトニン　の分泌を増やす

コロナ禍もあり、
なかなか前へ進もうと思っても、
思うようにいかない、身体と心。

３歩進んで２歩下がる。　
（１歩前進♪の時もあれば）
２歩進んで３歩下がる。
（前進してみたものの、自信をなくして後退してしまう時もある）
２歩進んで３歩下がった後は、しばらくの間、全く進めない…。
（まるで「石になったのか？」と思うぐらい動けなくなる。
　同居人がいなければ死んでるな…。）

いろいろありますが、
自分の出来る範囲で、奮闘中。